Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 13. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vajíčkový šalát, bageta	1608 kJ	23 g	36 g	15 g
desiata	Strúhaná mrkva s jablkom a hrozienkami	606 kJ	2 g	32 g	1 g
obed	Cestoviny s krémovým špenátom a kuracím mäsom	2523 kJ	54 g	58 g	17 g
olovrant	Šampiňónové placky s rozmarínovým dresingom	1026 kJ	13 g	23 g	11 g
večera	Bravčové kocky s citrónovým prelivom, batátové hranolky	1635 kJ	28 g	43 g	12 g
		7398 kJ	120 g	192 g	55 g

7398kJenergie

120gBílkoviny

192gsacharidy

55gtuky

utorok, 14. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z cvikly, ľadový šalát, pečivo	1412 kJ	16 g	35 g	15 g
desiata	Fitness tatarka, kaleráb	516 kJ	8 g	8 g	6 g
obed	Treska s kukuričným pyré, kuskus s brokolicou	2392 kJ	48 g	67 g	11 g
olovrant	Marhuľový jogurt s celozrnnými cereáliami	1038 kJ	9 g	37 g	6 g
večera	Cuketovo-baklažánová zmes s mletým mäsom, špalda	2055 kJ	41 g	46 g	16 g
		7413 kJ	122 g	194 g	53 g

7413kJenergie

122gBílkoviny

194gsacharidy

53gtuky

streda, 15. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Sendvič s čerstvým syrom a karamelizovanou cibuľou, reďkovky	1496 kJ	16 g	39 g	15 g
desiata	Ricotta s kaparmi, červený dubáčik, tyčinky	812 kJ	12 g	16 g	9 g
obed	Morčacie plátok so šunkou a goudou, zemiaková kaša, uhorková salsa	2262 kJ	51 g	38 g	20 g
olovrant	Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré	846 kJ	18 g	26 g	3 g
večera	Čína s hovädzími rezančekmi, ryža	1999 kJ	30 g	59 g	13 g
		7415 kJ	127 g	177 g	60 g

7415kJenergie

127gBílkoviny

177gsacharidy

60gtuky

štvrtok, 16. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Lievance s jahodami a kokosovým krémom	2161 kJ	19 g	69 g	18 g
desiata	Rukolová polievka so semienkami	809 kJ	5 g	15 g	12 g
obed	Halušky s kapustou a údeným mäsom	1812 kJ	28 g	60 g	8 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, cherry paradajky, trojhránky	1032 kJ	16 g	23 g	10 g
večera	Morčacie kúsky s korenistou omáčkou a pečenými zemiakmi	1602 kJ	32 g	34 g	11 g
		7416 kJ	100 g	201 g	59 g

7416kJenergie

100gBílkoviny

201gsacharidy

59gtuky

piatok, 17. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, náš chlieb, šalát	1300 kJ	13 g	29 g	15 g
desiata	Náš kakaový termix	794 kJ	17 g	23 g	3 g
obed	Hovädzie kúsky na hubách s ryžou	1931 kJ	34 g	61 g	9 g
olovrant	Syrová pizza, farebná paprika	1577 kJ	15 g	28 g	23 g
večera	Fettuccine s špargľovým prelivom a parmezánom	1907 kJ	20 g	51 g	17 g
		7509 kJ	99 g	192 g	67 g

7509kJenergie

99gBílkoviny

192gsacharidy

67gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA