Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 20. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Dršková polievka
887 kJ16 g12 g 11 g
polievka 2
Špenátová krémová polievka so šalotkou
1201 kJ7 g11 g 23 g
dezert
Kávový zákusok
2808 kJ12 g79 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Ríbezľovej smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Pomarančovo-brokolicové smoothie
459 kJ3 g23 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Šunková pena s rímským šalátom a chlebom
1328 kJ25 g35 g 9 g
prílohová miska zeleninová
Šopský salát
942 kJ7 g11 g 17 g
9249 kJ73 g251 g 97 g
9249kJenergie
73gBílkoviny
251gsacharidy
97gtuky
utorok, 21. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková krémová polievka s mätou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polievka 2
Tom Yum kuracie
926 kJ13 g20 g 13 g
dezert
Kokosové rezy Raffaelo so šľahačkou
2031 kJ8 g49 g 29 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie farebné
Jahodovo-černicové smoothie
488 kJ3 g19 g 2 g
smoothie zelené
Uhorkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
special snídaně
Bazalková nátierka so syrmi, pečivo
1825 kJ26 g35 g 21 g
prílohová miska zeleninová
Šaláty s pekanovými orechmi a dresingom z modrého syra
929 kJ6 g9 g 17 g
8952 kJ70 g234 g 100 g
8952kJenergie
70gBílkoviny
234gsacharidy
100gtuky
streda, 22. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tekvicová krémová polievka so zázvorom
818 kJ4 g16 g 13 g
polievka 2
Mäsový vývar so zeleninou a pečeňovými knedličkami
1288 kJ27 g19 g 13 g
dezert
Linecká torta s jablkami
1515 kJ5 g58 g 12 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie farebné
Melónovej smoothie
428 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené z hrozna
538 kJ3 g28 g 1 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Orechová nátierka, farebná mrkva, pečivo
1891 kJ24 g38 g 23 g
prílohová miska zeleninová
Listové šaláty s reďkovkami a marinovaným tofu
1083 kJ13 g10 g 18 g
8577 kJ79 g241 g 84 g
8577kJenergie
79gBílkoviny
241gsacharidy
84gtuky
štvrtok, 23. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Kulajda s vajcom a hubami
1748 kJ10 g38 g 25 g
polievka 2
Kukuričná krémová polievka s kokosovým mliekom
1412 kJ8 g32 g 20 g
dezert
Mrkvová torta so škoricovo-pomarančovým krémom
2766 kJ8 g58 g 44 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangom
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie farebné
Ananásovej smoothie s arašidovým maslom
1058 kJ7 g34 g 9 g
smoothie zelené
Smoothie s polníčkom
493 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Lievančeky s malinami a tvarohovým krémom
2381 kJ25 g72 g 19 g
prílohová miska zeleninová
Melónovo-fenyklový šalát s čerstvým syrom a sezamom
903 kJ6 g18 g 13 g
11740 kJ66 g327 g 133 g
11740kJenergie
66gBílkoviny
327gsacharidy
133gtuky
piatok, 24. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Gulášová polievka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polievka 2
Hubová
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert
Dezert ala Tiramisu s jahodami
1945 kJ5 g24 g 39 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višňami
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Malinové smoothie s cviklou
489 kJ2 g23 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie hráškové s jablkami
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Vaječné muffiny s mozzarellou a bielou reďkovkou
1179 kJ23 g6 g 18 g
prílohová miska zeleninová
Zelenina s jogurtovým dresingom a orechmi
951 kJ7 g17 g 15 g
7855 kJ65 g185 g 97 g
7855kJenergie
65gBílkoviny
185gsacharidy
97gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio