Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 13. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vajíčkový šalát, bageta	2297 kJ	34 g	51 g	22 g
desiata	Strúhaná mrkva s jablkom a hrozienkami	866 kJ	3 g	46 g	1 g
obed	Cestoviny s krémovým špenátom a kuracím mäsom	3604 kJ	77 g	83 g	24 g
olovrant	Šampiňónové placky s rozmarínovým dresingom	1554 kJ	20 g	34 g	17 g
večera	Bravčové kocky s citrónovým prelivom, batátové hranolky	2336 kJ	40 g	62 g	17 g
		10657 kJ	173 g	276 g	80 g

10657kJenergie

173gBílkoviny

276gsacharidy

80gtuky

utorok, 14. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cuketová praženice, pečivo	1924 kJ	26 g	48 g	17 g
desiata	Slivkový jogurt s chia semienkami	1135 kJ	12 g	31 g	9 g
obed	Cestoviny s bravčovým mäsom a paradajkovou omáčkou	3446 kJ	75 g	66 g	27 g
olovrant	Tatarák z cvikly, rukola, knuspi	1208 kJ	15 g	35 g	10 g
večera	Kuracie rezančeky s kukuricou a krémovým špenátom, zemiaky	2927 kJ	68 g	58 g	21 g
		10641 kJ	196 g	238 g	84 g

10641kJenergie

196gBílkoviny

238gsacharidy

84gtuky

streda, 15. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špenátový quiche, farebná mrkva	2561 kJ	36 g	57 g	25 g
desiata	Čučoriedkovo-pomarančové smoothie	996 kJ	8 g	43 g	3 g
obed	Fazuľa s morčacím mäsom a javorovým sirupom	3093 kJ	78 g	86 g	9 g
olovrant	Ricotta s kaparmi, červený dubáčik, tyčinky	1152 kJ	17 g	22 g	13 g
večera	Škandinávske mleté mäso so zemiakmi a kôporovým dresingom	2569 kJ	50 g	49 g	23 g
		10371 kJ	187 g	258 g	73 g

10371kJenergie

187gBílkoviny

258gsacharidy

73gtuky

štvrtok, 16. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jahodová ovsená kaša s pudingom	1678 kJ	17 g	61 g	8 g
desiata	Brokolicová polievka so semienkami	1010 kJ	12 g	22 g	12 g
obed	Sójové guľôčky na paprike, kuskus	3293 kJ	51 g	107 g	13 g
olovrant	Dip z modrého syra, šalát, krehký plátok	1547 kJ	12 g	22 g	26 g
večera	Naše cestoviny s jemným paradajkovým prelivom a čedarom	2902 kJ	28 g	81 g	27 g
		10431 kJ	120 g	294 g	85 g

10431kJenergie

120gBílkoviny

294gsacharidy

85gtuky

piatok, 17. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pečené orechové müsli s jogurtom	2536 kJ	18 g	15 g	53 g
desiata	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
obed	Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix	2785 kJ	42 g	10 g	49 g
olovrant	Vaječné muffinky so slaninou a čedarom	1850 kJ	19 g	5 g	36 g
večera	Bravčové mäso na ghí s restovanou cuketou	2177 kJ	32 g	13 g	36 g
		10196 kJ	123 g	51 g	189 g

10196kJenergie

123gBílkoviny

51gsacharidy

189gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA